Méthode Adamski
La méthode Adamski en quelques mots :
Il s'agit ici d'hygiène alimentaire avec comme point d'orgue la régulation du tube digestif associée à des techniques manuelles spécifiques.
Le réglage permettra d'abord de rétablir un bon transit, d'éliminer les toxines, empêchera l'organisme d'en stocker d'autres, et permettra de perdre du volume. Un tube digestif en bon état assimile, élimine, corrige tous les écarts.
La différence essentielle entre les régimes et la méthode Adamski est la notion rapides-lents et non la quantité des aliments ingérés.
Différents travaux ont mis en évidence que le ventre est notre deuxième cerveau et que s'y trouvent les défenses immunitaires, il est donc important de ne pas encrasser les organes digestifs : c'est le coeur des recherches de la méthode la méthode Adamski depuis plus de 30 ans...
Le responsable de notre digestion, de son assimilation, de notre santé et longévité, est le tube digestif. C'est en en prenant soin, par un réglage alimentaire qui améliore son fonctionnement que l'on améliore sa santé, sa forme physique. Cette méthode est le passeport nécessaire pour une bonne prévention.
LA SOLUTION aux ballonnements et aux problèmes de transit?
Apporter du repos au tube digestif en ré-harmonisant notre alimentation en choisissant le bon ordre des aliments qui respectent son bon fonctionnement.
En tout état de cause il ne s'agit pas de suivre un "régime" qui implique toujours des privations et donc un déséquilibre... mais il s'agit plutôt d'un "réglage" de l'alimentation, où l'on constate des résultats sur 3 à 4 jours.
En complément de ce réglage alimentaire, il est recommandé d'associer les techniques manuelles, notamment la technique réflexe sur l'abdomen qui permet de détacher le dépôt présent sur les parois et relâcher le tube digestif.
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